為什麼第一天經血發黑?

女性的月經是一種正常的生理現象，一般是一個月為一個週期，女性月經的量以及月經的顏色如果出現異常的話，說明是女性的身體健康出現了問題，一般情況下，月經顏色發黑說明是氣滯血瘀，是經血在宮內淤積的時間太長導致的，一般是屬於月經不調，如果發黑比較嚴重的話，最好是去醫院檢查一下。

月經第一天顏色發黑是怎麼回事?

月經顏色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，痛經與此有關，屬月經不調。月經淤血、色黑、粘稠、量少、通常第一二天比較多。考慮可見于體內激素水準較低、子宮內子宮疾病、先兆閉經等導致。所以，一旦出現了月經顏色黑的現象，應及時到正規專業的婦科醫院做進一步檢查，以便明確自己的身體狀況，根據檢查結果明確診斷後對症治療。

很多出現這種情況的女性，忍受很久之後才來醫院做治療，最後發現自己竟然身患子宮肌瘤或者卵巢癌等惡疾，可見出現這種情況還是要引起重視的，針對每個人的體質和具體情況不同，具體的原因和治療方法都是不同的。

在對月經第一天發黑怎麼回事認識後，女性月經出現這樣情況，都是要及時治療，治療女性月經異常方法比較多，不過具體的方法選擇，也是要根據女性身體情況，這樣使得疾病可以得到改善，同時也不會損害到女性身體。

月經有血塊怎麼調理

1、飲食調理。此時可以採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。另外，經前幾天要忌口。在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

2、根據體質進行調理。若你是屬於經血暗紅有血塊的情況，那麼是屬於“血瘀氣滯”的體質，此時可以用川芎，丹參，紅花等材料;若你是屬於經血少色淡的情況，那屬於“血虛體虛”的體質，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體;若你是屬於手腳冰冷的“虛寒”體質，那麼就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、中藥進行調理。月經有血塊的話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。另外，月經有塊者應注意經期保護注意保暖，保持心情愉快。

4、經期情緒不可太波動。女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。

5、注意勞逸結合。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。