手腕內側疼

身體上的毛病總在各個部位出現，你是否出現過手腕內側疼痛的現象呢？像這種小部位的疾病，也許你不曾去重視它。但是它其實也可能會引發各種併發症之類的，或是長期反復的疼痛。所以當你感到不適時，一定要及時搜索自己可能得的疾病。若不確定也要上醫院檢查。

１、肌肉拉傷

治療策略：肌肉拉傷後，要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。24小時至48小時後拆除包紮，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

２、腱鞘炎

治療策略：

（１）,可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘。

（２）用溫水洗手。

（３）注意休息，儘量不要活動手腕，可以適度用點複方南星止痛膏。

３、關節炎

治療策略：

（１）藥物治療

（２）外科治療

（３）其他治療：包括物理、康復、職業訓練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導入、低頻脈衝電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。康復、職業訓練以功能鍛煉及生活方式的調整為重點，有條件的醫院，應在康復專科醫師的指導下進行功能鍛煉。

４、腕管炎，由於局部長期活動，導致的局部肌肉勞損，從而引起的局部無菌性炎症。

治療策略：

理療配合針灸療法，可以去醫院理療科進行理療治療，如每日局部紅外線照射治療，每次30分鐘，每天一次，然後配合局部針灸治療，該疾病是一個慢性過程，所以需要長期堅持治療，經過以上的治療，通常7天左右疼痛便可消失，但是還需要堅持鞏固治療2個月左右的時間，不然容易復發。