感冒了捂汗有用嗎？

有的時候我們會看到在幫助一些感冒患者來治療的時候，都是拿來一床被子，然後讓其在裡面躺著睡一覺，發發汗起來之後就會好轉。所以很多人就此認為，感冒就應該這樣做，至少也要捂汗才行。其實感冒就算不治療，也會在一星期左右痊癒，畢竟人體的免疫力也是很強大的。那麼，感冒了捂汗有用嗎?

一."發熱"是人體自我保護的正常反應

雖然引起感冒的病因不同，並且感冒也分為很多種類，但是人體的發熱機制是一樣的。當身體受到病毒、細菌等病原體的入侵之後，人體的免疫系統會被激發出來，在對抗這些人體的"敵人"時，既需要消耗很多能量，也會產生很多熱量，從而使體溫達到大腦認為的"正常"水準，實現人體的產熱--散熱平衡。

因此，可以說發熱症狀是人體進行自我保護的自然反應，溫度較高的環境還有利於激發人體免疫細胞的活力，加速消滅“敵人”。

二.捂汗"療法"為什麼會有效?

"捂"的行為首先是阻礙了人體的散熱，並且在外環境上加強了"陽熱之氣"的力度，等於增加了人體的熱量產生。"捂一捂"可以加速人體達到體溫中樞的調定點，隨之患者怕冷、寒戰(為了增加肌肉收縮來產生熱量)的這些症狀會因此而得到緩解甚至消失，也就是說人會在這種情況下感到更為舒適一些。

"捂"的目的其實是為了"出汗"。人體皮膚毛孔因溫度升高而打開，血管血液加速流動，人體內的涼氣也有了一個退出人體的通道。加上汗液蒸發帶走了人體內的一些熱量，最終的結果是"捂汗"幫助人體達到了降溫的目的。

三.捂汗的代價

在捂汗的過程中，身體產熱對於能量的消耗增多，隨汗液蒸發而流失的水分也增多，因此在捂汗的時候一定要注意多喝白開水，及時補充水分的流失，另外也要注意喝點湯粥(雖然食欲不好)，為身體補充能量，以防身體不堪消耗而虛脫。

四.感冒只要捂汗就能好?

說到這裡，有的人可能會竊喜：那我以後感冒只要捂出汗就可以了?事實並非如此，捂汗只是在特定的病情下才會有一定的效果，如果沒有準確判斷出身體的病情而盲目進行捂汗，結果反而會對身體有害，加重病情是常有的事兒。俗話說的好"對症下藥，藥到病除。"現代病情複雜且多變，在不確定自己病情的情況下，最好去醫院請專業人士進行診斷，然後在他們的建議下，再確定要不要將捂汗這一方式作為治療手段。