感冒了咽喉癢咳嗽

感冒是一種很常見的症狀，而這種症狀也會導致人體出現各種各樣的問題，比如說很多感冒患者會出現咽喉癢、咳嗽的症狀，而在治療感冒過程中，為了讓自己能夠更加舒適，除了要針對感冒進行治療之外，還要通過一些食療方法來解決嗓子癢和咳嗽的問題。下面就為大家介紹這兩種症狀的食療方。

金銀花冰糖水

把金銀花扔開水機裡煮，每天兩壺，三天起效，以前一感冒一個月，吃啥藥不好使，就這次，七天基本好了。只是金銀花涼性。體質不好慎用。對了哦，嗓子不舒服時候喝煮玉米的水比喝白開水好受多了，起碼暫時止咳的。

蘿蔔茶

原料：白蘿蔔

100克，茶葉5克。做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。功效：清熱化痰，理氣開胃。適用於咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

杏梨茶

原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。功效：此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

銀耳冰糖羹

原料：銀耳10克，冰糖20克。做法：先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。

功效：滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症。

山藥杏仁粥

原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。功效：補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。