喉嚨涼涼的是怎麼回事

很多人總是在平時會覺得喉嚨裡面涼涼的，像是含一個含化片一樣，像這種喉嚨發涼，經常會出現在天氣乾燥的秋冬季節，大多數會導致人們出現喉嚨的不適感，經常會引起聲音嘶啞，口臭的情況，喉嚨涼涼的要找到原因後及時的治療。

咽喉護理/咽喉

冬天本來就是咽喉疾病高發的季節，加上年底會議、應酬增多，很多人容易用嗓過度，惡化咽喉健康狀況。解放軍第309醫院耳鼻喉科主任張延平認為，保護咽喉的方式要視發病原因而定，此外還要注意保暖、忌辛辣、戒煙酒，這樣才能有副清亮的好嗓子。

有些咽喉不適者，喜歡一天24小時地含服咽喉片，還有人把它當口香糖清潔口腔。張延平提醒說，隨意服用潤喉片是有害的。潤喉片具有清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛等作用，常用來治療咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、聲音嘶啞及口臭等疾病。由於潤喉片的輔料中加入了適當的蔗糖、桉葉油等物質，口感清涼舒適，很多人並不把它當藥，以致出現濫用。其實，在咽喉部無明顯炎症的情況下隨意含服潤喉片，會使口腔黏膜乾燥破損而導致口腔潰瘍，喉片中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎症，還會使本來不致病的細菌也乘機作亂而引起疾病。

因為每種潤喉片的作用機理各不相同，即使咽喉部有了炎症，也不能隨意含服。有的潤喉片含有碘化銨或季銨鹽類表面活性劑，有殺菌作用，主要用於細菌引起的咽喉炎症，但是對口腔黏膜組織的刺激很大，不宜長期含服。另外，對碘過敏的人也不宜服用，哺乳期婦女也不要服用此類潤喉片，因為碘可經乳汁影響幼兒生長發育。

市場上常見的潤喉片以刺激黏膜分泌為主，生津止渴，但是並不適用於病毒性咽喉炎。另外，用嗓過度導致的咽喉腫痛，使用潤喉片也不是有效方法。

膨大海也常被人用來保護嗓子，膨大海性味甘、寒，有清肺化痰、利咽開音的功效，適於用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞，以及口渴、咽病等情況。而像聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的喑啞，喝膨大海是無效的。

那些以食欲減弱、腹部冷痛，大便稀溏為主要表現的脾胃虛寒者，用膨大海泡茶喝，容易引起腹瀉。而風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，以及表現為乾咳無痰、聲音嘶啞的肺陰虛患者，喝膨大海也是無效的。