如何生髮增發密發呢
在現實生活中有很多的人群頭髮都會出現變黃以及脫髮的情況,這種情況會直接影響患者的形象,頭髮的生長是離不開養分的,給人體提高養分的最多的就是食物,特別是高蛋白質含量的食物,向這種食物有很多,比如牛奶和雞蛋以及芝麻還有黑豆等等,那麼如何生髮增發密發呢?
花生是全世界公認的健康食品,女性朋友,尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃,因為這些時期的女性失血和消耗營養較多,花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時,花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為,“發者血之餘”,脫髮、白髮是因為血虧,使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血,能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
第二,花生米100克溫水中泡後,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養血補血之效,適於身體虛弱者的生髮、烏髮有良好的作用,既可以養顏,又可以烏髮。
藥用價值很高,西醫使用普遍。宋代劉翰等著《開寶本草》中記敘,核桃仁“食之令肥健,潤肌,黑鬚髮,多食利小水,去五痔”,可見自古西醫就把核桃把生髮聯絡在了一同,核桃生髮的道理也是經過調治血氣改進頭髮作長情況,從而起到防脫生髮的結果。也有人以為核桃中含有的少量維生素E是生髮的要害。