母嬰健康

孕婦大拇指腫痛怎麼辦

孕婦在平時生活當中,如果調養不當,可能會出現大拇指腫痛的情況,這時候要警惕關節炎的原因,平時不要著涼,要注重飲食,如果確實疼痛比較嚴重,可以通過生活當中的一些小妙招來進行改善,比如說可以用艾葉來泡澡,有疏通經絡的作用,有緩解疼痛的作用,另外也可以用生薑搗成泥,敷在疼痛的部位都有一定的改善的效果。

孕婦大拇指腫痛怎麼辦

1、出現產後手指關節痛症狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉,薑泥和粗鹽巴,按下面的方法適當進行調理:

(1)艾葉熬水泡澡:用新鮮艾葉100g(幹品50g)與幾片生薑一起熬大半桶水,把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。

作用:艾葉有理氣血,溫經脈,逐寒濕兼止疼的功效,產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪,宜經常使用它煮水洗身子。

(2)生薑搗泥敷貼:取生薑適量的,搗成泥狀,直接敷貼在關節處或者相關穴位處,用保鮮膜蓋上,使薑泥不至立即變幹影響敷貼效果。但是需要注意薑泥會灼熱皮膚,皮肉細嫩或者易過敏者慎用,以免損傷外皮。

作用:驅風散寒,增進關節周圍的血循環與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。

(3)粗鹽袋熱敷法:買食用粗鹽1斤,炒熱後加艾葉50g,裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住,敷在患處,但是需要注意調節好溫度,防止皮膚燙傷。

作用:緩解局部炎症,改善關節代謝功能。最好能一日一回,連續堅持一個禮拜以上,鹽可重複使用。

產後手指關節痛的食療法

對於產後調理的食療,民間有很多方法一直沿用到現在,不同地域方法又不同,但是大都以有溫陽散寒,祛風化淤與滋陰補血為主,以下兩法可依據體質適當選用:

(1)當歸生薑羊肉湯:用羊肉400g,當歸20g,生薑片,鹽,料酒,醬油各適量的。羊肉剔去筋膜,剁成小塊飛水。在砂鍋裡放入適量清水,放進當歸片,羊肉塊,生薑片,料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,放鹽調味。

作用:當歸性溫,有滋陰補血,潤腸通便。羊肉中富含蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質,胡蘿蔔素和B族維生素。分娩後血虛乳少,關節疼痛,惡露不止可以選用。

(2)薑酒煮雞:雞一隻,生薑半斤(剁成碎塊),客家釀酒一斤,即煮即食。

作用:開胃活血,祛風散寒,還能夠促進血循環,改善關節代謝功能。