​口腔潰瘍按摩什麼穴位

口腔潰瘍的發病率是比較高的，平時如果沒有養成良好的口腔衛生習慣，不注意一些飲食健康，都可能會導致這樣的情況，口腔潰瘍還和免疫力差有關，如果平時免疫力不好，也容易引起口腔潰瘍，這時候一定要及時採用一定的方法來加強調養，通過按摩穴位也具有一定的幫助的作用，比如說陽穀穴，內庭穴，能夠達到一定的治療效果。

口腔潰瘍按摩什麼穴位

陽穀（手太陽小腸經：經穴）

［定位］ 在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。

［主治］ 頭痛，目眩，耳鳴，耳聾，熱病，癲狂癇，腕痛。

陽谷穴就是陽氣的生髮之穀，對口腔疾病如心火上炎的口腔潰瘍尤其有用。

內庭（足陽明胃經：滎穴）

［定位］ 在足背當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。

［主治］ 齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。

內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。

口腔潰瘍如何護理

1、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、薑、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要烯軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。