新生兒側著睡覺好嗎

新生兒平時每天大約要睡15個小時左右的時間，所以說保持良好的睡眠姿勢，給孩子提供一個比較好的睡眠環境是非常重要的，孩子的睡眠姿勢比較多，可以趴著睡，也可以躺著睡，也可以側著睡，但是每種睡眠的時間都不能過長，下面我們就來瞭解一下新生兒睡眠的姿勢以及優缺點。

新生兒側著睡覺好嗎

如果長期左側睡眠，身體發育將受到影響，比如左側的頭部、面部就會比右側的小，影響五官端正，年齡越小和時間越長，這種情況就更為明顯。正常睡姿，應該適當照顧左側睡、右側睡和仰睡，這樣才能促進寶寶的健康成長。

最適合新生兒的睡姿

· 趴睡

優點：

1.可以有效防止寶寶溢奶，也有助於寶寶排氣。

2.使寶寶在睡覺時更加有安全感。

3.對於寶寶頭型和臉型的塑造有一定的好處。

缺點：

1.容易導致寶寶呼吸不暢，潛在威脅較多。

2.更易誘發寶寶猝死綜合征。

3.家長們不太方便查看寶寶的睡覺狀態。

4.需要給寶寶準備透氣的枕頭。

5.在寶寶患有呼吸道疾病的時候，不能讓其趴睡。

· 側睡

優點：

1.如果寶寶向右邊睡的話，對於促進消化系統工作具有積極作用。

2.可以讓寶寶的呼吸較為通暢。

3.可以有效降低寶寶嗆奶的幾率。

缺點：

1.如果寶寶長時間地採取此種睡姿會導致頭型和臉型不正。

2.在寶寶睡覺時，家長們需要三至四小時更換一次寶寶的睡姿。

3.需要利用枕頭毛巾等東西來固定寶寶的睡姿。

4.為避免寶寶耳朵變形，不要把寶寶的耳輪往前面折。

· 仰睡

優點：

1.對寶寶身體的壓迫最小。

2.寶寶被被子蓋住口鼻的可能性較小。

3.家長們可以清楚方便地查看寶寶的睡覺狀態。

缺點：

1.如果寶寶睡覺打鼾的話，呼吸會有較大的困難。

2.寶寶容易在睡覺的時候嗆奶。

3.如果寶寶睡扁頭的話，對寶寶的頭型會有一定的影響。

4.寶寶睡覺的時候會沒有安全感。