中醫的自治穴位按摩幫你治療耳鳴

穴位對人體養生具有非常重要的意義，按摩穴位不僅能夠起到養生保健，延緩衰老的功效，而且還可以治療一些疾病。例如中醫穴位按摩可以治療耳鳴。

中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。中醫認為，人體的穴位與身上的各項機能都像話連結著，通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身，還有益於各種疾病的治療。

1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。

2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。

4.之後用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

5.按摩合穀穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次。

穴位按摩治療耳鳴的患者，可以每日早、晚分別按摩一次。此外，在耳鳴發作時如果能夠及時按摩，效果會更加明顯。如此患者能夠長期堅持下去，耳鳴現象一定能得到明顯的改善。