經期可以做胸部護理嗎
女生們在做胸部護理時，應選擇專業的美容機構、專業的美容護理人員，這樣才能對胸部的安全有保障。大部分的女性做胸部護理是為讓胸部不會發生鬆弛，讓胸部保持挺拔的。但是女性在經期可以做胸部護理嗎？在女性生理期時，胸有漲的感覺，這時候護理胸還是需要多注意一些的。
可以
我們知道女性在經期和紅糖水、悟熱水袋會讓肚子好受一點。但是女性的胸部在經期也需要呵護的，而且方法很多
方法/步驟
1
女性經期胸部會充血而變的比平時稍微大一點，為了避免內衣擠壓胸部而產生不適感，在月經期間應該適當調節內衣的大小。
2
女性經期胸部會比較敏感，劇烈的運動會加重胸部的疼痛感。因此在月經期儘量減少不必要的運到和擠壓。
3
女性經期的胸部疼痛一半是有月經引起的，並不代表身體出現了不健康情況。所以要時刻保持愉快的心情，不要有心裡壓力。輕鬆度過生理期才是正事。
4
女性經期對胸部進行適當的按摩可以促進血液和淋巴迴圈，可以有效緩解生理期胸部的疼痛感。
5
在經期亂吃減速疼痛的藥物會造成內分泌紊亂，是藥三分毒，在期間更要謹慎或者在醫生的指導下用藥。
6
處於經期的女性要注意營養的攝取，尤其要多吃蛋白質豐富的食物，如瘦肉、牛奶、豆製品等。