胎兒6個月在腹中姿勢

六個月的胎兒已經發育到一定的階段了，此時孩子大概也已經有500G左右的，也已經開始占滿了整個子宮。而在懷孕六個月的時候，准媽媽的身體也是會發生一定的變化的，為了讓孩子能夠健康成長，准媽媽也要合理攝入營養物質。下面就為大家介紹懷孕六個月的相關知識。

一、胎寶寶發育

24周時的胎寶寶大約已有500多克，身長在25釐米左右，開始充滿准媽媽的整個子宮，身體的比例也慢慢勻稱起來。薄薄的皮膚上附著白色護膚霜一樣的胎脂，裹著絨毯一樣的胎毛，還有很多小皺紋。能在羊水中做各種動作。他的聽力已經形成，他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。一些大的噪音胎寶寶也能聽到，比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鑽聲，這些聲音都會使他躁動不安，要注意避免。

二、准媽媽變化

子宮現在約在肚臍上3.8-5.1釐米的位置，從趾骨聯合量起，約有24釐米，凸痕明顯。由於子宮增大、加重，你的體態漸漸會發生這樣的變化：脊椎向後仰、身體重心向前移，別人一看就知道你是個孕婦了。有些准媽媽會感到腰部和背部容易疲勞，甚至腰酸背疼。

三、營養提示

增加鈣的攝入，對抗腿部抽筋。

有半數以上准媽媽在孕中期會出現小腿抽筋的現象，尤其是晚上睡覺時。懷孕後身體對鈣的需求量增加，鈣和維生素B不足也會造成抽筋。普通女性平均每天需要400毫克鈣，懷孕後，尤其在孕晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。小腿抽筋屬於輕度缺鈣的表現，嚴重時還會引起手足抽搐。准媽媽在日常飲食中要注意增加鈣的攝入，牛奶、豆類和豆製品、堅果類、芝麻、蝦皮、蟹、蛤蜊、蛋類、海帶、紫菜等都是富含鈣的食品。同時，還應該少吃含草酸多的菠菜、竹筍和茭白；少吃含植酸多的蕎麥、燕麥，以防鈣和草酸或植酸形成難溶解的草酸鈣或植酸鈣，而妨礙吸收。