兒童健康

怎樣糾正寶寶踮腳走路

一般人們在一兩歲的時候就已經算是會走路了。寶寶在五六個月的時侯就已經開始學會爬了,但是真正學會走路應該是在一兩歲以後。由於寶寶走路的姿勢在小時候是十分容易糾正,並且學會正確的姿勢的。寶寶在學走路的過程中,腳骨頭還沒有長好,就容易走路踮腳,這裡有幾種方法糾正寶寶踮腳走路。

一、寶寶踮腳走路怎麼糾正

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的,但也有可能受到一些外部因素影響,比如說鞋子不合腳,穿的襪子不舒服,還有可能是寶寶養成了這樣走路的錯誤習慣,需要糾正。

1、告別學步車

有部分寶寶因為過早使用學步車,不僅在學步階段用腳尖走路,長大一些後走路的姿勢還是不正確。所以,爸媽注意,寶寶學走路,儘量少用學步車,並且不要長時間用學步車。一般告別了學步車,寶寶就不再墊腳走路了。

2、選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因為鞋子的問題,所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利於起步,也有利於培養正確的走路姿勢。

3、鍛煉赤足走路

寶寶在家的時候,可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力。但要注意,保持地板乾淨、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利於鍛煉小腿肌肉。

二、訓練寶寶走路的方法

1、 慢慢拉起坐立

常常趴著的寶寶比較快學會爬、坐和走,還未學爬階段可以讓寶寶多趴著。另外,如果寶寶躺在床上的話,可以用手輕輕將他拉起來坐著(像做仰臥起坐一般),這樣可以鍛煉脖子肌肉,以及上半部身體的肌肉。(不能太用力)

2、 放在床上翻滾

把寶寶放在床中間,陪著他,鼓勵他,讓他在床上多翻滾,這也可以訓練寶寶的肌肉,讓他更有力。多跟他玩一些遊戲,讓他習慣手腳在移動的感覺。