扎針減肥有副作用嗎

俗話說：“一白遮三醜，一胖毀所有”很多人為了減肥各種方法都嘗試了，針灸減肥也是常見的一種。針灸減肥效果還是比較明顯的，但是針灸減肥還是比較危險的，如果掌握不得當，是會損害到身體器官的，而且針灸減肥很容易反彈，過段時間就又會胖回來了。最好的減肥方式就是鍛煉。

一、針灸減肥有副作用嗎

在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有：

1、暈針昏迷。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。

2、損傷內臟。據調查，許多生活美容院都有針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裡進行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。

3、感染傳染病。在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，也沒有必要的消毒設備，極易感染病菌。因為如果使用非一次性的針灸針，那麼每紮過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。

針灸減肥專業性要求非常高。與其說針灸減肥是健康減肥，不妨說嚴格規範的針灸減肥是健康減肥更為恰當。

二、適合針灸減肥的人群

20歲以前，人體生長發育尚未完全穩定，所以20歲以前採用針灸減肥，治療效果不一定理想。20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬於體質性肥胖，減肥效果一般稍差。

針灸減肥的機理在於調整代謝功能。50歲以上的人，由於體內各方面機能已由穩定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對於50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。

再者說，50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損於外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當的節食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。