一分鐘按摩治百病

中醫，是中華民族對世界醫學文化的重要貢獻，是人類醫學成果的一顆璀璨的明珠。經絡、穴位，是中醫文化的重要內容之一，根據中醫獨特的經絡穴位理論，中醫按摩無論養生還是治病，都有其奇特的功效。這裡，我們向大家詳細介紹怎麼只花短短的一分鐘，通過對不同身體部位的按摩，治療疾病和養生保健的方法。

中醫論，祛疾病之法先尋根源，對根源進行分析，才可達到治本之效。人體五臟六腑相連，它們對應人體內部諸多經絡，而經絡並非人的肉眼能看得到，只有長時間不斷訓練並撫摸才能準確找到相應的穴位。但人體有一個穴位是肉眼所看見的，並對人體起著非常重要的作用。

女性懷孕後，體內的胎兒主要是通過臍帶達到自身營養的供需，胎兒在母體內健康成長離不開臍帶，當胎兒出生時，需用剪刀剪把臍帶剪斷，而肚臍就是新生兒臍帶脫落後，遺留下來的一個組織。

一、什麼是肚臍

人體有一個部位無論有多髒都不能隨便的觸碰它，它的產生及之後的護養都是非常複雜。在人體肚子上有一個孔，該孔被人們稱之為肚臍眼，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕，肚臍位於髂前上棘水準的腹部正中線上，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突出。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護，不可受冷或手摳等。

二、神闕穴是生命力所在

在傳統的說法上，它是臍帶脫落後留下的疤痕。但從中醫的角度上來說，它是屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位，稱之為神闕穴。神闕穴是全身所有穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。它是生命力所在，也是為胎兒從母體獲取營養的通道，並維持胎兒的生命活動。

三、神闕穴是養生要穴

人體各穴位與各個臟器相連，按摩相應的穴位可達到防治疾病的效果，而人體先天的稟賦與這個穴位關係密切，古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸髒之根”的說法。肚臍皮薄凹陷，無皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時也便於溫養，故神闕穴歷來是養生要穴。

自小父母就囑咐說，不能隨意的觸碰該部位，即使在夏季天氣炎熱，晚上睡覺也要護好肚臍，不然易出疾病。溫養肚臍，可鼓一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。