健康食譜

做鍋貼用什麼鍋

鍋貼是比較常見的一種小吃,很多人都比較喜歡吃,在做鍋貼的時候,只要用家中普通的炒菜鍋就可以了,家裡普通的炒菜鍋一般都屬於鐵鍋,在做鍋貼的時候,要注意的是避免出現粘鍋的情況,鍋貼的做法也是非常多的,比如說可以準備一點牛肉,準備麵粉和其他的一些食材來進行製作。

鍋貼做法

材料

牛肉150dq,洋蔥1/4個,麵粉1碗,水半碗,鹽少許,胡椒粉,醬油,料酒,麻油,清水幾湯匙做法1.麵粉加少許鹽,和水,和成光滑的麵團,醒30分鐘。2.牛肉剁碎,放鹽,胡椒粉,醬油,料酒,麻油,拌勻醃10分鐘.

3.洋蔥切成小粒.4.把油燒熱後,先下尖椒和少許洋蔥末,爆香後,把牛肉末倒下劃散,然後把剩下的洋蔥末倒進同炒,下點鹽,炒到洋蔥變軟後就熄火,這就是牛六方的餡料.5.把醒好的麵團分成若干個小塊,每個放案板上擀薄成圓形的面皮,把炒過的餡料放中間,然後把面皮對折,把頂端處捏合。6.鍋裡放油燒熱後,把鍋貼逐個放進鍋裡,用小火慢煎,等鍋貼底部 的面皮開始有點微黃裡,沒鍋邊溜幾湯匙清水,然後蓋上鍋蓋燜到水分快幹時,再溜點水,如此反復兩至三次,最後把水分收幹, 把鍋貼的三面煎成黃色,就可出鍋了。

鍋貼餃用鐵鍋好還是鋁鍋好

用鐵鍋好。

因為:

1、鋁是一種低毒金屬元素,雖不會導致急性中毒,但如果長期食用鋁含量過高的食品,會干擾人的思維、意識與記憶功能,表現為記憶減退,智力下降,嚴重者可能癡呆。

2、鋁鍋幹燒時間過長會漏底。

當鐵質的鏟子在高溫炒菜時和鋁鍋接觸時都會造成鋁成分的釋放,所以用鐵鍋好。