健康食譜

火腿腸是用什麼做的

火腿腸是我們生活當中比較常見的一種食品,火腿腸的原材料也比較多,最常見的就是使用一些肉類,比如說豬肉,雞肉是最常見的,然後需要添加一些其他的食材,比如說植物蛋白粉店等等,另外火腿腸裡面還會有一定的添加劑,有一定的防腐劑,所以說平時吃火腿腸的時候不要吃得過多。

火腿腸是用什麼做的

成分:,火腿腸是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑(澱粉、植物蛋白粉等),然後再加入調味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、薑、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品質改良劑(卡拉膠、Vc等)、護色劑、保水劑、防腐劑等物質,採用醃制、斬拌(或乳化)、高溫蒸煮等加工工藝製成,它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。

營養成分:腿腸營養分析: 火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養,還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點,還適合加工成多種佳餚。

選購指南:

1.火腿腸產品實行分級,以質論價,在產品的標籤上會標出該產品的級別,特級最好,優級次之,普通級再次之,消費者可以根據自己的情況選購。產品級別高,含肉比例高,蛋白質含量高,澱粉含量低;產品級別低,含肉比例稍低,蛋白質含量低,澱粉含量高。

2.火腿腸標籤上應該標注生產日期、生產廠家、廠家位址、廠家電話、生產依據的標準、保質期、保存條件、原輔料等。如果標注不全,說明該產品未完全按照國家標準生產,最好不要購買。

3.通常大企業、老字型大小企業的產品,品質比較有保證。

4.選購在保質期以內的產品,最好是靠近生產日期的產品。因為肉食品本身容易被氧化,腐敗,越新鮮的產品,口味越好也最安全。

5.選購彈性好的肉食品。彈性好的產品,肉的比例高,蛋白質含量多,口味好。

6.腸衣上如果有破損的地方,請不要購買。

7.如不能冷藏保存火腿腸,請購買可在常溫下保存的產品,這種產品都會注明在25℃條件下的保存期限。