懷孕七個月走路肚子硬

懷孕對於一個女人而言是一件既開心又痛苦的事情，開心的事迎來了一個小生命，但痛苦的是孕期會遇到各種麻煩和不適。隨著肚子變大，體重增加，懷孕的媽媽們開始行動不便，腰酸背痛等，而且有時候到一定時候七八個月的時候有些懷孕的媽媽還會發現自己走路時肚子硬，很多媽媽就會擔心這種情況正不正常，會不會對寶寶有影響。孕期又有哪些是需要注意的呢？我們一起瞭解下。

懷孕7個月走路肚子硬是否正常：

1、孕晚期肚子硬是假性宮縮。宮縮的時候，肚子向外發脹，然後非常硬，走久了還會有下墜感，嚴重了會有來例假一樣的悶悶的感覺，再嚴重了會肚子痛。我之前就是這樣哦，假性宮縮。遇到這種情況，琪媽要注意少活動，多臥床。並且宮縮時要想辦法緩解，因為宮縮久了，寶寶容易缺氧窒息哦。假性宮縮在孕婦中很常見，不要擔心，只要少活動，注意休息好，心情放鬆，就不會有事了。

2、假性宮縮是在分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮。它持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，所以並非臨產，稱為假性宮縮。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假性宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

孕晚期注意事項

1.產前檢查

准媽媽們可不能放鬆警惕

在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。

2.藥物

到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。

如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。

在懷孕的最後階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對於胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最後的選擇。

3.走路

大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。

4.運動

多走走，適當地做些產前孕婦體操，這對於自然分娩大有好處。

5.出門

避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，並選擇安全的交通工具。

尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處於孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。

6.衛生

孕婦特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。

還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。

7.飲食

孕晚期飲食儘量減少外食，並控制你的食量，以少吃多餐為原則。