鐵皮石斛適合什麼人吃

鐵皮石斛能夠補腎壯陽，清熱解毒，增強人體免疫力的作用，而且石斛粉還可以泡茶喝，食用和藥用的價值都很高。正常人可以泡茶喝，免疫力低下的人更加可以食用補充陰營養，提高人體的抵抗力，夏季泡茶還可以清熱降火，調節腸胃疾病。是不可多得的藥材，很受人們的歡迎和喜愛。

鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力，含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。建議適量服用石斛，注意清淡飲食，保持良好的睡眠品質，定期複查肝功能。

1.日常滋陰保健、輕身延年

2. 女性美容、滋養皮膚

3.中醫診斷為陰虛體弱者

4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康

5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損

6.生活不規律導致的胃腸羸弱

7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症

8.上火引起的咽喉疼痛

9.體液迴圈不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥

10. 糖尿病患者

11.高血壓高血脂的三高人群 鐵皮石斛的食用人群：民間傳說

千年的石斛精，千年的山參精，千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形，誰要是碰到它都是福氣，要是能夠制服它並且吃到肚子裡去，這個人就必定能夠延年益壽，長生不老。

因而古諺雲：鐵皮石斛何處有?深山長壽村裡求。過去有錢人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之將死，也要灌一口石斛水，所以石斛水稱為救命水。找不到鐵皮石斛就只得用一般的石斛替代。並且那些老字型大小的名牌藥店，櫥窗中都要放上一棵數百年的老山參，一棵頗大的何首烏，還有就是用鐵皮石斛卷成的鐵皮楓鬥。