眼球凹陷怎麼恢復？

眼睛下陷是很常見的現象，而且引起眼睛下陷的原因是很多的，生活中有些人體重過輕的話，是很容易導致眼睛凹陷的，要求本身是有軟組織支撐的，周圍是多於的脂肪，如果身體的營養缺乏，脂肪就會變少，這樣就會導致眼球下陷，嚴重的影響人的形象，那眼球凹陷怎麼恢復呢？

眼睛凹陷可以恢復嗎

第一、眼睛凹陷可以恢復嗎

之所以會出現眼睛凹陷可能是因為你平時從事的都是些高度用眼的工作，或者自己情緒不穩定，經常會哭或者經常傷心導致的，所以，一般來講，眼部凹陷問題是可以得到解決的，你只要選對方法就可以輕鬆應對眼睛凹陷問題。

第二、眼睛凹陷的解決辦法

1、合理用眼，就算你再忙也記得沒事情的時候要多多休息休息，讓自己的眼睛可以得到緩解，平時多多看看身邊的綠色植物即可幫助你更好解決眼睛不舒適問題。

2、調整作息，要讓自己養成早睡早起的習慣，不要有熬夜的情況，熬夜無論是對眼睛還是對身體都有非常大的危害。

3、飲食合理，合理的飲食對眼部是非常重要的，比方說多吃一些胡蘿蔔，胡蘿蔔對眼睛是非常好的，所以，大家不妨嘗試多吃一點。

4、少玩手機和電腦，手機和電腦如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的過程中、車上看手機或者電腦的情況，這樣才能夠達到幫助眼睛減負效果。

膠原蛋白哪些人不能吃

1、 孕婦

孕婦的體質很特殊，很多的東西孕婦吃的時候都是要謹慎，如膠原蛋白孕婦是不建議吃的，因為它可能會影響胎兒的發育，主要原因是膠原蛋白裡面含有很多種類的氨基酸，這些氨基酸有些嬰兒是吸收不了的，就可能會導致寶寶第二特性過早發育，對寶寶的成長不利。

2、 腎功能低下

腎功能低下的人群也是不建議吃膠原蛋白，如果確實要吃，也要少吃補鞥能夠過量，主要是它們的腎無法負荷分解膠原蛋白，因此，儘量少吃或不吃比較好。

3、 乳腺疾病

我們都知道膠原蛋白它哈有豐胸的效果，因此如果有乳腺疾病的人群最好別吃膠原蛋白，因為吃了之後可能會導致乳腺增生，加重病情。所以，如果有乳腺疾病的患者，最好別吃膠原蛋白比較好。

4、 痛風

痛風的患者飲食上要清淡一些，可以多吃一些新鮮的果蔬，但是對於蛋白質豐富的食物最好別吃或是少吃，主要是吃了可能會導致病情較重，為了患者的身體健康著想，痛風的患者不建議吃膠原蛋白。

5、 未成年人

一般來說女性膠原蛋白從25歲開始就會逐漸流失，一般未滿18歲的人群身體裡面的膠原蛋白是充足的，因此，沒有必要吃，吃了之後可能會給身體健康造成傷害。

6、 對海鮮過敏

膠原蛋白主要是從魚類身上提取的，因此，如果對海鮮過敏的人群也是不建議吃膠原蛋白，不然可能會出現過敏的情況，危及生命安全。