口腔健康的標準指哪些

口腔健康往往是我們比較容易忽視的問題，尤其是在飲食上，不管是辣的麻的，還是冷的燙的，從來都是不拒絕，所謂病從口入，也是因此。口腔的健康關係著身體的健康，一般口腔出現問題都是口腔發炎細菌感染，引起的口腔潰瘍，牙齦或是牙周組織等疾病，平常最好是清淡飲食，注意清潔。

口腔健康的標準：

口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。並制訂出口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象醫學教|育網搜集整理。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。

世界衛生組織曾提出，到2000年人人享有衛生保健的目標，要保護牙齒，必須從預防牙病開始，養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，並治療牙齒疾病，及時鑲複缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。

口腔健康的標準是什麼？

世界衛生組織指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。

世界衛生組織制訂出口腔健康標準：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。

由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。

要保護牙齒，必須從預防牙病開始，養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，並治療牙齒疾病，及時鑲複缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。

保護牙齒的方法

1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發生。

3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除乾淨。

4、培養良好的飲食習慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰淇淋等甜而粘的食物，少喝甜飲料，並儘量在正餐前後進食，吃完後一定要刷牙或漱口。