母嬰健康

孕八周孕吐減輕正常嗎

懷孕八個月左右孕吐減輕是正常的,因為有的人孕吐只會持續2到3個月左右,有的人一個月左右會結束,取決於個人身體的內分泌調整和個人身體的適應,很多人在懷第二胎的時候,孕吐不會那麼明顯是正常的一種表現。

孕婦吃什麼防止孕吐

孕吐是個磨人的“小妖精”,反反復複出現,讓准媽哭笑不得。如果准媽不想孕吐經常出現,就吃一些防孕吐的食物。下面推薦幾種給孕媽,別錯過哦:

1、酸味食物

酸味能夠刺激胃液分泌,增加食欲,有利於食物吸收和消化。在孕早期,准媽可以多吃酸味食物,比如陳皮糖、陳皮梅等,都是不錯的選擇。

2、生薑類食物

生薑可以緩解孕吐,減少孕吐反應的出現。准媽在孕早期可以煮點生薑紅糖水喝,或者偶爾吃幾塊薑汁糖。

3、堅果

堅果膳食纖維豐富,有利於胎兒發育,也有利於緩解孕吐。煮媽在孕早期可以適當吃堅果。

4、高蛋白食物

高蛋白食物有利於預防孕吐和促進鈣的吸收,准媽在孕早期可以適量吃,有助於身體健康。如果准媽喝牛奶腹脹、腹瀉或者腹痛,就要停止了。