四個月了還孕吐正常嗎

懷孕到了四個月的時候，正常是不會有孕吐反應了，因為懷孕的前三個月孕吐最明顯，到第四個月的時候會緩解，其實懷孕到第四個月孕吐有的，這可能和個人的身體情況有關，比如激素還是不能穩定下來，身體不能正常吸收，另外也不排除是飲食的關係。

緩解孕吐食譜

梅乾菜瘦豬肉

原料

梅乾菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量

製作方法

把梅乾菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。

適用人群

孕婦、嘔吐孕婦

健康小貼士

長期服用，可輔助治療妊娠嘔吐。

生薑羊肉粥

原料:生薑10克，羊肉100克，大米130克。

調料:鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許。

製作過程:

1、將生薑去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗淨。

2、取瓦煲一個，注入適量清水，待水開後，下入大米，用小火煲約20分鐘。

3、再加入羊肉片、姜米，調入鹽、雞粉、胡椒粉，續用小火煲30分鐘即可食用。

操作要點:羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。

營養師友情提示，本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效.

薑絲炒蛋

食譜原料

雞蛋150克、薑50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。

製作方法

1. 將雞蛋磕入碗內，加少許精鹽打散;

2. 鮮姜去皮洗淨，切成細絲;