孕吐後嗓子辣疼怎麼辦

孕吐會發生在懷孕前三個月的症狀，出現孕吐以後患者還會有腸胃問題，嚴重的會吐出膽汁，甚至頻繁嘔吐，會導致扁桃體反復摩擦，導致嗓子又辣又痛，感覺火辣辣的特別難受，除了要飲食的清淡，還有搭配與心理的調理。

下面是我的幾點經驗：

1，不要鼓勵她說：寶貝堅強點。所謂堅強就是讓她故作鎮定來讓周圍的人安心，她沒必要這麼做，真正體驗煎熬痛苦的是她，唯獨這時候她不用堅強，想發脾氣就讓她發出來，想哭就讓她抱著你哭，情緒抒發出來比故作堅強要好很多。你就安撫她，忍讓她就可以了。讓她知道雖然你不能幫她分擔痛苦，但你關心她愛她無條件的在此刻陪伴她支持她。

2，家裡不要動油煙了，陪她吃最清淡的食物，嘗試各種粥湯小菜饅頭花卷，蒸土豆胡蘿蔔南瓜，涼拌爽口小菜，食物要選柔軟溫和的，畢竟她會吐出來大部分，吐的時候容易一點不會那麼痛苦。各種食物試試看看她能吃下去哪種，雪糕霜淇淋也能起鎮定腸胃的作用，但別多吃。嘗試各種食物，她也會努力去多吃點的，畢竟要當媽媽了，身體不僅僅是自己的了。

3，不要過分擔心孕吐，孩子自己會好好的，不會因為孕吐而發生危險或營養不良。葉酸要堅持吃。祝你們早日熬過這一階段，生個健康的寶寶。