在人們的日常生活當中經常出現人們誤食用一些東西的情況出現，很多人應該都遇到過頭髮吃進肚子的這種情況，很多再把遇到這種情況的時候都會非常的擔心自身是否會因為頭髮吃進肚子這種情況而對自身造成一些影響，甚至更嚴重的情況。那麼，頭髮吃進肚子裡要緊嗎?
第一，頭髮吃進肚子裡要緊嗎?如果不小心吃了一根頭髮，不要過於擔心，吃進去的頭髮不容易被消化，很快就會隨著體內的新陳代謝通過腸道排出體外，並不會在身體停留太長的時間，更不會造成不舒服。如果不放心的話，可以吃點黑木耳來清理腸道，幫助頭髮可以儘快從身體裡排出，還可以多吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，都能有效的促進腸胃蠕動，讓頭髮儘快排出。又或者買些韭菜，都說韭菜是“穿腸草”，沒准多吃點韭菜增加腹部飽腹感，然後就把頭髮從肚子裡面一起帶出來了。
第二，也可以多喝水，幫助身體排泄促進頭髮儘早從腸道排出。頭髮屬於纖維不容易被身體消化掉，所以如果誤食太多，再吃點其他的食物，如黑棗，柿子就容易形成胃結石，不過這種情況前提是大量誤食，一根兩根問題不大的，不要過於擔心。頭髮是無毒的，吃到肚子裡也不會出現什麼問題的，頭髮是不能被身體所消化的，所以的話會隨著體內的垃圾還排出體外的，比如說，可以隨著大便排出體外。
頭髮吃到肚子裡該怎麼辦呢? 頭髮吃進肚子裡要緊嗎呢?因為毛皮質是毛髮的主要成分，由與毛髮長軸平行的細長細胞所組成。在這些細胞中有約10毫米的張力細絲及纖維間基質，細絲由纖維蛋白所組成，其中50%的蛋白質呈螺旋狀結構，基質由含有豐富胱氨酸的非螺旋體蛋白組成。這些蛋白質在毛囊下端合成，合成的最後階段的半胱氨酸轉變為胱氨酸。