泡完溫泉身上癢怎麼辦

天然的溫泉中含有多種對人體健康的礦物質，微量元素，適當泡之有助於身體健康，也正是因為這樣所以現代人尤其鍾愛泡溫泉養生。但是並不是每個人都適合泡溫泉的，由於溫泉的溫度一般較高，加之水質或者所使用的鹼性潔膚品等各方面的問題，極易出現泡完後身體瘙癢的情況，那麼出現此種情況之後應該怎麼辦呢？

一、泡溫泉後身上癢起疙瘩是怎麼回事：

溫泉中的礦物質有利人體健康，適量泡一泡不僅可舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，因為冬季氣候乾燥，皮膚保護膜功能會降低，人若長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等鹼性物質來清洗，可能就更會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現乾燥和瘙癢的情況。或者是溫泉水溫水質等，皮膚不適應它，也可能會引起皮膚瘙癢的情況。

而且，皮膚變得既乾燥又發癢，搔抓後容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因泡到特殊泉質而引起的溫泉皮膚炎。注意，如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。

二、泡溫泉後身上癢起疙瘩怎麼辦：

建議泡溫泉時要適當補充飲水，泡完後不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完後及時塗抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應經常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外，幹性皮膚者冬季泡溫泉，時間不宜長，不宜超過15分鐘。