做月子可以吃獼猴桃嗎

做月子可以適當的吃一些蔬菜水果，補充身體所需要的營養，但是切記不要吃涼的食物和辛辣的食物，如果比較涼的話一定要稍微的熱一下，獼猴桃也是一種很好的選擇，它裡面富含豐富的維生素c.，對產婦的恢復有一定的輔助效果的，有助於更好的恢復，可以幫助消化。

獼猴桃含維C豐富，是不錯的水果。現在你可以吃的。適量吃些水果可以補充維生素並可以通便。坐月子期間可以適當的吃一些蔬菜水果，但不要著涼，儘量要熱一熱，避免吃生冷硬等刺激性，要多吃一些湯類的食物。

吃獼猴桃還有利於強化產後媽媽們的免疫系統，對產婦特別的好，有其事對於剖腹產手術後媽媽，對她們的身體恢復也是特別的好的。除此之外，彌胡桃不僅有健脾止瀉，清熱生津以及止渴利尿的作用;還可以經常用來治療食欲不振、消化不良等的產後積食等，如果產後出現了反胃嘔吐或者煩熱、黃疸、痔瘡等症，也可以食用彌胡桃來進行調理。

獼猴桃的味道十分的香甜，並且也廣受大家的喜歡。同時獼猴桃的營養價值也非常的高，一個獼猴桃就可以提供一個人一天的維生素C的需求量的兩倍多，並且還被稱為是“維C之王”。因為獼猴桃中所含的維生素C的含量是非常的高的，不僅可以解熱、止渴，還可以利尿、通乳呢，對產婦特別的好。

吃獼猴桃還有利於強化產後媽媽們的免疫系統，對產婦特別的好，有其事對於剖腹產手術後媽媽，對她們的身體恢復也是特別的好的。除此之外，彌胡桃不僅有健脾止瀉，清熱生津以及止渴利尿的作用;還可以經常用來治療食欲不振、消化不良等的產後積食等，如果產後出現了反胃嘔吐或者煩熱、黃疸、痔瘡等症，也可以食用彌胡桃來進行調理。