經常燒心是什麼原因呢?

燒心就是腸胃的灼燒感強烈，引起人們的強烈不適，這種感覺既不是嘔吐，也不是腹痛等表現，因此，人們遇到這種情況會非常的無助，幾乎找不到辦法來解決處理。而燒心經常出現，給人們的身體帶來較大的壓力。下面就來看看經常燒心是什麼原因呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

燒心是指胃部或胸骨後的燒灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常見的症狀。

病因病機

1.進食過快或過多，暴飲暴食等不良習慣、刺激性食物、服用非甾體類藥物使食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多。

2.精神因素也是影響產生燒心症狀的重要因數，主要包括憂鬱多慮、性格內向、敏感、焦慮、失眠、意外不幸以及長期情緒緊張狀態。

3.臨床上多種上消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現燒心症狀。

4.中醫一般可把燒心的病因分為熱、氣、虛三種。胃為陽土，易為熱化，鬱熱傷陰，胃陰虧虛，則胃陽無所歸附，消灼水穀而為酸，鬱熱上沖則燒心。

預防調護

1.避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。

2.在飯後不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。

3.可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的症狀會，但是如果長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉;可以運用中藥來調理腸胃功能如調理腸胃製劑的腸胃調神劑取得很好療效。

4.如果您經常有嚴重的燒心，或者症狀嚴重且持續存在，應去醫院檢查。