總是覺得脖子發緊怎麼回事？

人們平時經常會出現身上發緊的情況，最常見的是背部的肌肉發緊，另外有時候會覺得脖子部位發緊，眾所周知，仍在脖子部位是非常敏感的，該不會出現任何疾病危害都會非常大，所以出現這個問題要引起重視，大部分情況下，脖子部位發緊原因都很明顯，比如可能是過度疲勞造成的，另外還要考慮下列這些因素。

總是覺得脖子發緊怎麼回事？

考慮有頸椎變直或有頸部軟組織勞損的情況。可能與上網、疲勞、久坐低頭等情況有關的。建議做個頸核椎拍片檢查為好。適當的做功能鍛煉。同時可用中藥、按摩、理療等調理一下。

可以去做一些腦血流方面的檢查，排除由於腦血管疾病原因。考慮是植物神經功能失常引起的。是否有情緒緊張或勞累，或者精神壓力過大有關。希望好休息，堅持正確的飲食和生活方式，早日恢復健康！

這種情況可能是長期伏案工作，或者是頸部受涼，或者是長期慢性勞損導致的頸部肌肉勞損導致的。可以採取熱敷，艾灸，微波，紅光等理療治療。注意頸部保暖，不要長期伏案工作。適當加強鍛煉。

根據的這種情況，那麼有可能還是因為睡姿的問題，導致那個頸椎都不舒服。

指導意見：

如果以前沒有這種情況，那麼不用擔心。這幾天活動活動脖子，過一段時間就會好起來。

脖子發脹考慮是甲狀腺疾病所引起的，也考慮是頸椎病，建議去做一個甲狀腺彩超檢查，根據檢查結果來對症治療。平時要多注意休息，不要長時間的久坐久站，可以熱敷按摩來進行改善。

其實這樣的情況多數是因為日常頸部的行為姿勢習慣和疲勞導致的，少數人可能村存在頸部生理曲度異常或者輕度頸椎病。

指導意見：

情況首先要自注意頸部的姿勢習慣調整，適當做做頸部保健操或者自按摩，如果自調整也不見好轉，就需要考慮去醫院進一步檢查看看了。