女生痛經到底有多恐怖

常看到有女生在特殊的幾天十分憔悴，再加上痛經就像是生了一場大病一樣，女生痛經到底有多恐怖，相信很多人都是想不到的。有的女性在經期到來之後，痛的無法站立，只能躺著，而且躺著也會十分痛苦，甚至一天都吃不下飯，喝不下水，是一種讓人無法想像的經歷。因此，你身邊有這樣的女生時，一定要伸出溫暖的手來照顧她一下。

1 分不清是痛經還是想拉屎

2 坐久了站起來那感覺……大河向東流啊

3 你不能吧一個女漢子變成軟妹，但痛經可以

4 我朋友是微商，每個月只有那幾天不刷屏

5 都不敢打噴嚏，平時打噴嚏，鼻涕噴出來，痛經時打噴嚏，臥槽，血崩

6 好像下體放了個打蛋器一直在攪

7 先是小腹絞痛，然後渾身發軟，然後感覺大腦缺氧，出一身冷汗順著臉淌，然後眼前一片雪花然後花白，體驗三分鐘盲人的世界，然後倒床上繼續冷汗，繼續絞痛，渾身打冷戰，前前後後折騰一天，熱水與姜湯齊飛，暖寶與厚被共舞，下輩子真不想再做女的。

8 醫學上，把疼痛分為12級，然而最輕微的疼痛是蚊蟲叮咬，也是一級，其中最痛的就是母親分娩時的疼痛高達12級，其中痛經為中上的一個等級8級，而且被棍棒打的疼痛才7級，可以想像女生痛經的痛苦，所以每當有女生痛經時對你發脾氣，你應該稍微忍讓一些，他們真的太痛苦了！

【經期劇烈運動】：很多女性朋友在月經期間並不注意身體，仍舊參加劇烈的體育運動等，很容易就發生了痛經。

2.【月經期間喝濃茶】：經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。

3.【情緒激動】：經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。

4.【受寒涼】：經期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡、洗腳，以免引起月經失調。