為什麼老是口幹想喝水

有的人經常感覺到口幹，總是想喝水，而且喝完水之後口幹的症狀還是沒有緩解，這可能是由於身體內極度缺水或者體內有虛火造成的。可以吃一些清熱去火的藥物或者喝一些清熱的茶，平時注意多補充水分，因為乾燥的空氣會讓人體內的水分蒸發。那麼老是口幹想喝水是怎麼回事呢?

如果驗血糖、驗尿等都在正常範圍，而且尿次數也不頻繁，不抽煙、極少喝酒，那麼就可能是生理性的口幹!

蓮子芯水防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

如果你是氣鬱化火心肝火旺：素體偏熱，急躁易怒，又常覺口乾舌燥，口苦，目赤，目熱，大便秘結，可用清心瀉火的導赤散、清心蓮子飲等方劑。

口乾舌燥，喝水也不感到滋潤。中醫認為，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。

燥症主要靠預防，應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。宜多喝水、粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。

要儘量少食或不食辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重燥症狀。平時應注意保持樂觀情緒，經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，使肺氣不受燥邪的侵害。總之，不管任何原因引起的口乾舌燥，都應首先排除可能形成的誘因，最好不要根據表面的現象去自我擅自用藥，應該找到其發病的真正原因，在對症治療，以免延誤或掩蓋了真實的身體狀況。