背涼怕冷是什麼原因

中醫認為，就人體而言，背部是抵抗外邪最外面的一道防禦工程。如果這道工程的防禦能力強大，人體便不容易被外邪侵入，也不怕冷；反之，則人體容易為外邪所侵入，也怕冷。那麼，這道防禦工程的防禦能力，從根本上由什麼決定呢？也就是說，背涼怕冷，從根本上，是什麼原因造成的呢？

1、天氣涼，穿的少

大家知道不少的女孩子為了愛美，愛炫，寧願要穿的少，但是也要穿的美。經常可以看到不少的女性朋友，穿的衣服，背部露一大塊，能不涼麼。

2、腎虛

後背發涼還有一種可能是體內陽氣不足，一般是腎虛的表現。可以節欲，注意飲食，加強鍛煉。

3、缺鐵

大家都知道鐵元素是人體重要的元素之一，鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料，而機體運輸氧就主要靠血紅蛋白。缺鐵者外周組織的氧供應減少，導致組織的能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。

3、畏寒症

有一種病叫畏寒症。畏寒症患者一般體質較弱，主要是由於末梢血管流經部位血流不暢，進而導致末梢神經的排泄物不能充分排出而引起的。畏寒症一般女性患者較多，需要加強飲食，運動和休息。

4、低血壓

血壓過低的人也會出現畏寒的情況，主要是由於低血液會引起末梢血循環不良，機體得不到足夠的氧和能量，因此就會產生畏冷現象。

女人背部發涼怎麼辦

平時多參加體育鍛煉，多吃一些促進全身氣血運行的食物，如韭菜、薑、海產品、大棗、羊肉等。藥物方面在醫生的指導下，使用黃芪、人參、生地、熟地、當歸、川芎、桂枝等藥物。現在馬上進入三伏天了，可以選擇冬病夏治，進行相關穴位帖敷，讓身體發汗，改善症狀。可以每天用熱水泡腳到背部出汗，也可以的去拔個火罐。