洗澡的時候突然頭暈目眩想吐

人每天都要洗澡，洗澡能夠洗去一天的疲勞，換來好的精氣神。大多數人是一天洗一次，然而現實生活中一些人在洗完澡後身體會出現各種不適感，比如頭暈目眩想吐的感覺，其實這與人在洗澡時所處的環境的溫度過高有關，隨著水蒸氣的增多，氧氣越來越少，繼而引起的不適感，那麼這是怎麼回事，日常洗澡有哪些需要注意的問題呢？

由於洗澡的浴室相對的密閉,再加上浴室內的水霧導致空氣渾濁品質下降,引起吸入的氧含量下降,從而引起頭暈,想吐等症狀.洗澡時水溫過高或洗澡時間過長也會 是你本人麼？你還處於青春期，這是一個很多青春期少年都共有的症狀，這種現象應該屬於正常，醫學上稱為體位元性高血壓 一般情況下，我們蹲久了，一站起來下肢血液沒有及時會到心臟，這是心臟泵出的血液到達大腦的血液減少，就會導致頭發暈，眼前烏黑，平時注意起來不要過猛，慢慢直立，特備是正在發育的青少年這種現象更是常見，另外貧血會加劇這種狀況的發生。

1室內溫度過高

洗澡時感覺頭暈、噁心、乏力可能是由於室內溫度過高，水蒸氣增多，氧氣逐漸減少，導致大腦缺氧引起胸悶、頭暈、乏力的症狀。

建議：洗澡時時間不要太久，容易導致室內缺氧而引起頭暈、噁心。

2水溫過高

洗澡時水溫過高不僅會導致皮膚瘙癢，還會引起全身的毛細血管擴張，體內的血液就會淤積在身體的淺表靜脈，致使腦部的供血不足，大腦缺氧，從而引起頭暈、噁心、渾身無力的症狀。

建議：洗澡時水溫不要太高，一般保持在40攝氏度左右。

3低血糖

如果空腹洗澡，在熱環境下促進體內新陳代謝，血糖分解較快，從而導致血糖降低引起頭暈、噁心、乏力的症狀。

4煤氣洩露

如果洗澡時出現頭暈、噁心、乏力的症狀，有可能是由於煤氣輕微洩露引起的，如果症狀嚴重必須立即送醫院就診治療。

建議：請專業的煤氣管道人員進行檢測維修。