額前長白髮是啥原因

很多人長白頭髮的位置會長在額頭前面，這個位置是特別明顯的，所以也特別的讓人心，都說頭髮是3000煩惱絲，不過在額前長白髮就真的是這樣了，所以很多的額頭前長白髮的患者都會去看醫生，讓醫生給看一看是因為哪裡的原因，開一些調理的藥物，那麼額前長白髮是什麼原因呢?

前額白髮—脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮薑3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

治白髮的第一步就是去除病因，每天有一個好的心情和睡眠，學會釋放壓力，凡是往開來想，不要死鑽牛角尖。還有飲食上也要好好注意呢，多吃些對白髮變黑有用的食物，像是維生素B族、微量元素含量高的食物。

中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能;如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。

如生了幾根白髮，不要精神過於緊張;不可過於勞累、緊張;心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境;注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、幹鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食;養成生活有規律的良好習慣等。