大家都知道之所以長白頭髮就是因為毛囊裡面黑色素減少的原因，所以想要白色頭髮變成黑色頭髮，最根本的就是將黑色素提高，也有一些人會採用水洗的方法，嘗試各種洗髮劑，或者是一些化學物品，來達到白髮變黑髮的效果，電視上也有很多這樣的廣告，那麼白髮用什麼洗可以變黑呢?
頭髮的本質是角蛋白，它就是一種蛋白質;頭發黑色素的形成，還需要一種叫做“酪氨酸”的氨基酸作為原料。所以，長出一頭烏黑亮麗的頭髮，蛋白質是基礎，沒有充足的蛋白質肯定是不行的。頭髮在而合成黑色素和角蛋白的過程中，還需要好幾種B族維生素和微量元素的幫助。比如，維生素B1，如果缺乏就會影響頭髮的生長。
用啤酒和淘米水清洗頭髮，僅僅是附著在頭髮的表面，並不能被頭髮所吸收。白髮產生的現象主要有兩種：一種是早衰性的白髮，即俗話說的“少白頭“，主要在比較年輕的人中比較常見，屬於病理性的白髮。
現代醫學研究普遍認為”少白頭“是由遺傳因素、不良飲食習慣、緊張情緒、環境污染等致毛囊細胞黑色素生成與色素沉著障礙導致的病因。
用淘米水來洗頭髮的具體方法是先把淘米水放在容器中發酵2至3天后再用來洗頭，頭髮要連根部一起泡進臉盆中，使頭皮發根與發酵後的淘米水完全接觸。不停的用手指按摩頭皮，使頭髮能夠被淘米水充分接觸。洗完後用乾淨溫水清洗即可。這是因為淘米水能除汙去垢、清熱涼血、養發及順滑黑亮頭髮，是是古人美髮的常用方法。
總結上面就是，白頭發除了染髮是沒辦法變成黑頭發的，但是我們可以通過各種方式使得新長出來的頭髮不是白色。所以，啤酒和淘米水其實並不能把白頭發變黑。但啤酒的酒精成分會讓你短時間內感覺溫熱，減速頭皮的血液迴圈，這是酒精蒸發的作用，讓白髮變黑?抱歉，啤酒和淘米水無能為力，但是有一定保健的作用。