孕晚期感覺肚子往下墜是怎麼回事?

相信有許多的孕婦在孕晚期都會出現有感覺肚子往下墜的情況，出現了這種情況時會令媽媽們非常的擔憂，害怕會損傷到其腹中的寶寶，然後面對這種情況的時候是不能疾病亂投醫的，應該詳細的瞭解其原因，然後再採取一些措施來緩解，那麼下面就來詳細的介紹一下孕晚期感覺肚子往下墜是怎麼回事。

孕晚期肚子有下墜感是比較常見的現象。一般腹部下墜感是因為懷孕晚期子宮變大，子宮韌帶會有牽扯，胎兒越來越大會導致身體有壓迫感，如果沒有其他不適症狀的話，孕晚期肚子有下墜感是正常的。如果有出現其他如出血或者肚子疼等則要考慮身體是否出現了不舒服，最好能立刻到醫院做個檢查。到了孕晚期，孕婦要注意休息，避免活動鍛煉，不要再做家務了，如果下墜感比較明顯，建議臥床保胎。

專家說胎兒入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前。第一次生的產婦多在預產期的前兩周入盆，而生過孩子的產婦多在陣痛開始前入盆，但也有個別產婦會在數天內完成入盆整個過程。當胎兒入盆後，准媽咪的肚子看起來會跟之前不一樣，胸部不會再碰到肚子，肚子的形狀看起來有點像柚子，會感覺比肚子最大時期時要輕鬆一些。當胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降。入盆意味著分娩的臨近，孕婦可以根據這個信號做好各方面的準備，以迎接寶寶的到來。

孕晚期需要注意什麼

1、孕晚期的准媽媽，每天從飲食中攝取蛋白質的量應增加25克，儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。

2、孕晚期鈣質攝入量應是1500mg，應多吃富鈣食物，如紫菜、蝦皮、蝦米、牛奶、海帶、豆製品、魚類及骨頭湯等。脂肪和碳水化合物不宜攝入過多，還要避免過量攝鹽。

3、接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛起來。吃東西的時候每次吃少一點，慢慢的吃，徹底做到控制體重是很重要的。

4、雖然沒有節食的必要，但是過度攝取的話，會有肥胖的危險。遠離高熱量的零食，以富含蛋白質的食品或鈣的食品來取代。