兒童健康

6個月寶寶能吃蛋黃嗎

大家都知道,對於6個月大的寶寶來說,蛋黃應該算是所有添加的輔食中的一個相當重要的食物,六個月大的寶寶剛開始吃蛋黃時,最好是先吃四分之一,等寶寶腸胃適應後,再逐漸增加蛋黃的食用量。蛋黃最好不要與米粉同時,這是因為穀物中所含有的植酸可影響寶寶對鐵的吸收。

一、6個月寶寶能不能吃蛋黃

一般來說寶寶在6個月的時候就可以添加輔食了,。而在添加輔食時,最好的就是蛋黃和魚類。因此,6個月寶寶是可以吃蛋黃的。不過在添加的時候,千萬不能第一次就直接吃一整個或是半個蛋黃。那樣很多寶寶可能會出現過敏症狀或是會吃不了。因此,開始要從八分之一個蛋黃開始,慢慢增加至六分之一個,四分之一個,到寶寶一歲的時候基本可以吃整個了,可以蒸蛋羹來吃。

二、寶寶有濕疹能吃雞蛋嗎

雞蛋屬於過敏性的食物,蛋白中的蛋白質是不容易消化的。因為,寶寶如果有濕疹的時候,千萬不要吃雞蛋。蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要變應原成份,而濕疹是一種過敏性皮膚病,由於雞蛋中有異種蛋白,食用後容易引起過敏,使濕疹疹症狀加重。還有就是如果寶媽是母乳餵養,那麼在寶寶濕疹期間,寶媽最好也不要吃雞蛋哦,不然的話,也很有可能會影響到寶寶的身體健康的。

三、雞蛋黃的製作方法

1.蛋黃羹

將蛋清過濾掉,取出雞蛋黃並放入碗中。倒入適量涼開水,並放入鍋中蒸煮幾分鐘即可。

2.蛋黃粥

將雞蛋煮熟,取出蛋黃黃碾成泥狀。將蛋黃泥放入事先做好的白米粥當中,攪拌均勻即可。

3.蛋黃泥

適合初次添加輔食的寶寶製作方法:將煮熟的1/4個蛋黃用勺子壓碎,調上水或者奶,把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點就可以了。

四、寶寶不愛吃蛋黃泥怎麼辦

1.用橙汁

如果寶寶不愛吃蛋黃,那麼媽媽們可以選擇使用橙汁代替白開水,這樣橙汁的香氣就可以蓋掉蛋黃的味道,寶寶更容易接受。

2.用鵪鶉蛋

媽媽們可以用鵪鶉蛋代替普通的雞蛋。鵪鶉蛋和雞蛋的食用方法類似,只要注意食材新鮮度、火候、蒸煮時間即可。

3.減少用量

雖然雞蛋中含有許多營養物質,但是媽媽們也需要尊重孩子的意願。如果他不喜歡吃蛋黃,那麼可以減少蛋黃量,比如剛開始只給他1/6蛋黃,等寶寶接受以後再逐漸增加。千萬不可因為操之過急,否則會讓寶寶對吃雞蛋產生抵觸情緒。