換季脫髮是怎麼回事
我們的頭髮是有生長週期的，如果掉落的頭髮短於生長的頭髮，就會形成脫髮。導致脫髮的原因有很多，有些人在換季的時候最容易脫髮，其他時候還好。因此，我們就要搞清楚換季脫髮的原因，有針對性的進行預防，才能避免脫髮變得嚴重。那麼，換季脫髮是怎麼回事?下面咱們就來看看換季脫髮的原因。
頭皮問題其實有很多，比如脫髮、出油以及頭皮屑，這可以說是發友們最常見的三種問題了。頭髮是有生長週期的，一般需要經歷生長期、退行期、休止期三個階段。夏秋季節交替，由於氣溫轉變較大，頭皮溫度也會隨之降低，這會導致微絲血管網路活躍性的降低，發根吸收的養分也會相應減少，發根部位營養供應不足從而就會造成脫髮的現象。
季節飲食
由於飲食不當或腸胃消化吸收不良等原因，會導致機體營養不良，毛髮因營養障礙而枯黃、纖細，發根萎縮，發質脆弱易脫落。
氣溫變低影響毛囊
秋季氣溫下降，環境濕度小，頭皮乾燥，頭皮上毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，嚴重時引起脫髮。
換季的時候，頭髮掉的很多，這是很多男生女生都很煩惱的事情，大家都不喜歡看到自己掉落那麼多的頭髮，那麼我們要怎麼辦呢?
首先是食補，很多老人都說多吃黑芝麻，黑芝麻中含有養發的東西，這樣可以促進頭髮生長，也可以長出烏黑柔亮的頭髮，發質也會非常好
經常用木梳梳理頭髮，促進頭部血循環，也可以濾直頭髮，，讓頭髮不打結，很好打理
注意：是用木梳子，不要用塑膠梳子，塑膠梳子會引起靜電
多吃蔬菜、瓜果，補充必須的維生素，換季的時候頭髮會缺少這些東西，多吃一點這些，可以加快頭髮的生長
秋天換季脫髮，可以考慮換一下洗髮水，也可以用淘米水洗頭，淘米水是很滋養頭髮的
多做頭皮按摩，有時候換季脫髮跟個人的工作強度有關係，很多人白天工作注意力太集中，搞得自己頭腦太活躍，大腦的頭皮緊繃，這樣也會讓自己的頭髮脫落，尤其是對著電腦工作的人，晚上回家要多用雙手按摩一下自己的頭皮，讓頭皮放鬆一下