女性健康

女孩頭頂脫髮的原因

脫髮的現象很常見,可以分為正常脫髮和病理性脫髮兩種情況,一般說的都是後者。有些女性脫髮是從頭頂開始的,能明顯感覺到頭頂頭髮減少的量比較多,很容易跟禿頂聯繫在一起,出現這種狀況,自然是很關心其中的原因了。那麼,女孩頭頂脫髮的原因是什麼?下面咱們就來詳細看看吧。

1、貧血

由於生活壓力比較大,我們日常生活當中不注意營養,不注意減肥就容易導致病情的發生,對於這種病情我們不能夠引起足夠的重視,那麼必定還會更加的嚴重。貧血所導致的脫髮現象是比較常見的,女性容易出現這種狀況需要採取相關的治療手段,讓病情得到控制。

2、拔毛髮癖

這是一種強迫的精神障礙,都是習慣從頭髮或者身體其他部位把毛髮拔頭髮比較多,長期過度的把頭髮就會導致身體狀況出現問題多,發現象也會更加嚴重,所以這個病情一定要及時的治療,一定不能夠忽視這類病情的護理工作。

3、壓力過大

現在女性在日常生活當中所扮演的角色越來越重要,人的精神壓力太多的生活煩惱不斷地壓迫到女性的精神,容易導致這種狀況更加嚴重,脫髮主要是表現出來的症狀,因為精神壓力過大會造成內分泌水準的紊亂頭髮供給的營養不足,頭髮還會更加的嚴重,所以一定要注意自己的身體健康。

女性頭頂掉發怎麼辦?

1、補充鐵質

經常脫髮的人體內常缺鐵,鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白

頭髮乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、補充維生素E

維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

4、補充碘質

頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。