手腕傷到筋了怎麼辦

手腕是連接雙手和手臂的關節，這個部位是很容易受傷的，比如在跌倒的時候會下意識的用手支撐，所有的重量都集中到了手腕上，這個時候就很容易導致手腕受傷。無論是什麼因素引起的手腕受傷，傷到了筋，影響就非常大了。那麼，手腕傷到筋了怎麼辦?下面咱們就來詳細看看吧。

一、去醫院做相關的檢查

現在很多人在做手腕運動的時候會不小心扭到筋，這個部位一旦受到傷害的話，人的身體會感到十分疼痛，所以每當遇到這樣的情況的時候，我們應該立馬去醫院做相關的檢查，看看手腕傷的到底嚴不嚴重，嚴重的話需要採取什麼樣的措施才能緩解這種狀況。

二、準備點紅花油

很多人在手腕扭傷的時候，不喜歡去醫院做檢查，這個時候我們不妨去商店裡買一些紅花油，擦在手腕扭傷的部位，紅花油的效果還是很不錯的，每天堅持擦一點紅花油在手腕上，相信不久之後情況就沒那麼嚴重了。

三、採取冰敷的方法

生活中很多人在手腕扭傷之後，喜歡採取冰敷的方法來緩解自己身上的不適，這個方法在生活中大家使用的次數比較多，也是比較有效用的一種方法，當手腕扭到筋的時候，可以用毛巾蘸點水敷在手腕疼痛的部位上，這樣一來手腕的疼痛感就不會那麼強了，大家不相信的話不妨嘗試一下。

治療：

1、處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克

用法：腳藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。

療效：輕症用藥1次，重症2次可愈，有效率達100%

2、處方：梔子、乳香各50克

用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚1.5釐米，加蓋油 紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。

療效：用藥兩次。痊癒率達96.4%

3、如果有繼續腫脹的情況，立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些，但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色，跟正常的手指尖顏色對比，不同顏色時，立刻解除包紮)包紮，在冬天，半小時足夠!

4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況，必須儘快就醫。

5、在康復期間，受傷的手不要勞動，或做些體力活，以防止再次受傷。

6、每天可以適當活動一下手掌，手腕，也可以做些護理、理療。