緊張心跳加速吃什麼藥

人在緊張的時候，難免會出現心跳加速的現象，這種感覺相信很多人應該都經歷過。如果容易緊張的話，有些人就會關心緊張心跳加速吃什麼藥?其實，這種情緒關鍵是正確的進行調整，不到萬不得已的情況下，不要亂用藥物進行治療，並不是什麼嚴重的問題，我們可以先嘗試一些常規性的方法。

心理放鬆

心跳加快，主要是由於緊張時的心理作用導致的，放鬆心理能起到很好的作用。

可以通過想像，或者是自我暗示的方法來放鬆心理，比如：想像自己躺在陽光明媚的大草原;自己可以面對當前的情況等。心態調整好了，心跳自然會平靜。要學會順其自然。

轉移注意力

不要一直關注自己的心跳。可以做一些放鬆的活動，比如讀一讀喜歡的休閒讀物，或者聽一段輕音樂;也可以做一些與當前話題完全無關的事情，都能夠緩解緊張情緒。

控制訓練

可以使用一個血壓計，在平日裡的時候，可以模擬緊張環境，同時測自己的血壓以及心跳，利用血壓計的數值回饋，聯繫控制。當真正面臨緊張情景的時候，也就更理性的面對自己的心跳，控制自己的情緒了。

飲食與藥物控制

喝一杯酸梅湯或者是果醋，能夠起到疏通肝氣的作用，能夠緩解緊張，控制心跳。

可以服用鎮靜類藥物，安定片等，也可以選擇靜氣安神的中藥，比如安神補腦液。