血紅蛋白高了怎麼辦

血紅蛋白在人體中發揮著重要作用，它在人體中承擔輸送氧氣的職責，是人存活的必要條件。在體檢的時候會檢查血紅蛋白的指數，有些人會發現自己的血紅蛋白偏高，血紅蛋白偏高的話很容易引起呼吸困難、血液發稠等情況。那麼血紅蛋白偏高應該怎樣調理呢？大家一起來瞭解一下吧。

一、血紅蛋白的正常值：

成年男性的血紅蛋白正常值是120～160g/L，成年女性的正常值是110～150g/L，新生兒的正常值是170～200g/L，兒童的正常值是110～160g/L。

二、血紅蛋白偏高的原因：

1、血紅蛋白高的原因——相對性的增多。

由於某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。這種情況檢查結果會是血紅蛋白偏高，一般情況下大量脫水會引起相對性增多。

血紅蛋白偏高的原因

2、血紅蛋白高的原因——絕對性增多。

由各種原因引起血液中紅細胞和血紅蛋白。

生理性增高：

住在高原地區的居民其紅細胞和血紅蛋白往往高於平原地區的居民。飲水過少或出汗過多，排除水分過多可導致暫時性的血液濃縮，造成紅細胞和血紅蛋白輕度升高。

新生兒則為生理性增高。新生兒需要適應新的外界環境，需要經過2～3周的生理調節，此時出現特殊的生理狀態，如黃疸等。

病理性升高：

（1）嚴重嘔吐，腹瀉，大量出汗，大面積燒傷病人，尿崩症，甲狀腺功能亢進危象，糖尿病酸中毒等，由於血漿中水分丟失過多，導致血液濃縮，會出現紅細胞和血紅蛋白量的明顯增加。

（2）慢性心臟病、肺源性心臟病、子紺型先天性心臟病等因為組織缺氧，血液中促紅細胞生成素增多而使血液中紅細胞和血紅蛋白量呈代償性增加。

（3）某些腫瘤，如腎癌，肝細胞癌，子宮肌瘤，卵巢癌，腎胚胎癌等也可使促紅細胞生成素呈非代償性增加，導致上述的結果。

（4）真性紅細胞增多症是一種原因不明的以紅細胞增多為主的血液疾病。

三、血紅蛋白偏高怎麼辦？

1、應該注意調整飲食結構，最好不吃動物肝臟、無鱗魚和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的堅果，多吃新鮮蔬菜和水果，多做戶外運動等。

2、病理性原因造成的血紅蛋白，一定要及時去醫院檢查原因，對症治療才能藥到病除。

3、每天早上空腹喝一杯溫熱得淡鹽水，有助於稀釋血液。

溫馨提示：如果只是在檢查中發現血紅蛋白偏高而沒有任何不適症狀，患者只需要在日常生活中注意飲食並適當鍛煉身體即可，患者要多喝水，並多吃新鮮蔬菜水果，症狀就會逐漸緩解。