秋葵是一種在夏季成熟的蔬菜,秋葵的味道以及口感都是非常不錯的,同時還含量很多的營養成分,秋葵是非常喜歡溫暖的環境,非常的懼怕霜凍,所以很多人都會在大棚中進行種植,吃過秋葵的人群都會發現,秋葵中是有很多粘液的,如果盲目的進行處理,就會導致手部皮膚發癢,那麼摘秋葵後手癢怎麼辦?
第一,摘秋葵後手癢怎麼辦? 皮膚對秋葵的汁液有過敏現象。建議您洗淨手,可以外塗爐甘石洗劑。以後如果有摘秋葵的話,要帶手套。保護皮膚。其實這種粘性液質是秋葵的營養精華之一,含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時,不僅會和脂肪酸結合,減少脂肪吸收,降低膽固醇;還會吸水膨脹,增加體積從而延長了食物在胃中的停留時間,減慢碳水化合物的消化吸收速度,有助於預防飯後血糖上升過快。所以烹飪秋葵時,千萬不要為了菜肴美觀,事先把這些有益健康的黏液洗去。
第二,除了黏液,秋葵籽和豆莢也都營養豐富。秋葵嫩莢富含維生素A、胡蘿蔔素,維生素C、E等,尤其是維生素A與胡蘿蔔素含量在食品來源中排在前列。秋葵籽含有20%的蛋白質和20%的脂肪,其蛋白質大多是人體所必需的必需氨基酸,脂肪中則60-70%是健康有益的不飽和脂肪酸。秋葵的粘液有保肝護胃的作用,做好是吃下去。如果確實不喜歡吃,可以切片後焯水,大部分粘液就會被去掉了。黏液中含有果膠和黏多糖類,是養胃護肝的好東西,建議最好不要去掉。如果非要去掉,可以先切段、切絲後焯水,黏液就會少很多。
摘秋葵後手癢怎麼辦?大家要進行提前預防,秋葵中有黏黏的液體物質,這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖,具有增強機體抵抗力,維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果,可以避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效。