臀中肌勞損

肌肉損傷，是我們運動經常遇到的一種情況。但是很多的時候，我們患有肌肉勞損的情況並不行家。只有一些運動員才會經常出現這種疾病。尤其是臀中肌勞損這種情況，我們遇到的更加少見了。所一旦我們遇到臀中肌勞損這種情況，我們就不知道該如何進行治療。那麼，臀中肌勞損怎麼治療呢?

臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。臀中肌位於臀大肌的深面，起於髂脊外側，止於股骨大轉子。其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。此肌收縮時能外展和內旋大腿，是髖部主要的外展肌之一。單足站立時，此肌能保證骨盆在水準方面的穩定，對於維持人們正常的站立和行走功能，關係極大。那麼，臀中肌損傷的表現臀中肌損傷怎麼診斷呢?我們一起來瞭解下!

1 臀中肌損傷其他症狀：多緩慢發病，腰臀部酸痛、不適，勞累後加重。有相當一部分患者，無局部症狀，僅表現為患側小腿的酸脹不適感，甚至發涼、發木。需捶打或按摩方能緩解。伸膝時，小腿常有抽筋現象。在小腿部位按摩治療可緩解症狀。

2 有些患者有不明原因的起步走時出現患側踝部、足跟、底部麻痛或不適感，活動後可減輕。站立過久，行路過長，又可使上述症狀加劇，出現間歇跛行症狀。在局部找不到明顯壓痛點。嚴重病例者，小腿有觸摸痛，但用力按壓反而感到短暫的舒適，影響步行和睡眠。臨床一般診為：小腿不安綜合征、椎管狹窄症、創傷性關節炎等

3 一些病例，僅表現為足、踝部的疼痛和不適，足底麻脹，跟骨、蹠拇、蹠趾關節疼痛等。上述症狀，均在活動開始時較劇，活動展開後，症狀略緩解，勞累後又複加重。出現局部肌肉的攣縮、結疤和粘連，使活動受限。

注意事項：

臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。臀中肌位於臀大肌的深面，起於髂脊外側，止於股骨大轉子。其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。此肌收縮時能外展和內旋大腿，是髖部主要的外展肌之一。