出油多怎麼調理

出油多是很多人都存在著的一種問題，尤其是對於油性皮膚的人而言，出油多更是一種特別常見的現象。出油多給人帶來的困擾還是很多的，對於女性而言，甚至還會影響其化妝和上妝。所幸，出油多是可以通過一定的方式來進行調理的。下面，就為大家詳細介紹皮膚出油多的幾種調理方法。

1、按摩調節

在潔面之後,使用一點鹽巴（小蘇打效果更好），用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，乾淨通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式：取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗淨，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。

2、急救法

在天氣炎熱時，肌膚出油嚴重時，可以從冰箱取出冰可樂或者冷水，對面部進行冰鎮，這樣做到方法可以促進肌膚的血液迴圈，也立馬緩解肌膚出油狀況，同時也會讓肌膚毛孔收縮。

3、食療法

多吃補水清火的食物，讓體內的油水平衡，也是解決肌膚出油嚴重的問題，其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的統計，大多數油性皮膚的妹紙，食用苦瓜，肌膚狀況變的越來越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。

4、隨時補水

最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水，雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。

5、自製面膜

如果你想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇，並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鐘，取下，洗淨面部，即可。

6、精油法

很多人認為皮膚本來就已經夠油了，精油覺得不會使用，其實精油一般都為純植物的提取的物，所以精油並會讓肌膚更加的油膩，而是刺激肌膚表層，可以讓肌膚更快速的控油、美白、收緊面部等，這類功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶樹精油，為控油，效果最佳。