健康食譜

黃燜雞腿的做法大全

我們都知道雞肉的營養價值是特別高的,而且雞在生活中也比較常見,它屬於一種溫補性的食物,所以很多人都會選擇用雞做菜吃,黃燜雞是比較出名的一道菜,而且在做菜的時候還可以加入很多配菜,還可以專門用雞腿做菜,因為雞腿吃起來肉比較多,下面介紹黃燜雞腿的做法大全

做法一

用料:

雞腿2只、幹木耳適量、幹辣椒4個、大蔥1截、料酒2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、老抽2小勺、白糖1小勺

步驟:

1、雞腿洗淨、斬成大塊,蔥、蒜切片

2、雞腿中加入調料和蔥、蒜片醃制20分鐘,木耳用溫水泡發;

3.醃制好的雞腿連同調料倒入伊萊特WiFi煲,放入泡發的木耳,蓋上蓋子,選擇功能“營養燉”,燉半小時左右即可。

做法二

食材:

大雞腿2個,柿子椒1個,胡蘿蔔1根,香菇4朵,蔥薑適量,鹽1克,生抽4勺,老抽2勺,蠔油2勺,冰糖少許

做法:

1.大雞腿洗淨,泡20分鐘左右,切成4釐米左右大小的塊。

2.準備配菜。柿子椒和胡蘿蔔洗淨切片,薑切片,蔥切段。香菇去蒂切片。

3.調汁。碗中加入生抽4小勺,老抽2小勺,蠔油2小勺,鹽1克,再加些清水。

4.鍋中燒開水,放入雞塊焯水後控幹備用

5.鍋中放油,小火,放入冰糖(冰糖最好選用碎冰糖,易化)炒糖色。直至冰糖融化呈深褐色,一定不要火太大。

6.加入蔥薑片爆香。

7.加入雞塊翻炒。

8.再加入沒過雞肉的清水,大火燒開後,中小火慢燉。

9.湯汁還剩不到一半時,加入胡蘿蔔和柿子椒,翻炒。出鍋。