孩子一寫作業就犯困怎麼辦？

父母們經常會發現一個頭疼的問題，那就是小孩子一寫作業就會犯困，可是玩手機或者看電視的時候卻一點都不困，這裡提醒廣大父母們，孩子出現這個問題千萬不要責駡，其實這是很多成年人也會出現的問題，父母們再耐下心來之後，可以結合孩子的實際情況，採取下列這些方法幫助解決。

孩子一寫作業就犯困怎麼辦？

正常現象。

其實，孩子犯困是件很正常的情況。因為只有睡眠，才能長身體。就好比是嬰兒，一天中睡覺的時間更多；而老人一般則會覺很少。對此，家長應該充分理解，而不是肆意打罵和嘲笑。

儘快突擊。

對於學校佈置的作業，最好是儘早不盡晚。回到家趕快督促孩子去寫作業，最好是寫完作業再去吃飯，不然的話，吃飽了就開始犯困了。

細化任務。

孩子對於老師佈置的眾多作業，很多情況是老虎吃天無從下口。家長應該幫助孩子，把繁重的作業任務細化，分成比較容易的小任務。這樣孩子會消除很大的恐懼感。

輔助措施。

當孩子犯困的時候，家長可以幫助孩子提供一些輔助措施。比方說洗把涼水臉、外出跑跑步等。只要能讓孩子清醒一下，就趕緊再去寫作業。

補充睡眠。

孩子實在困得不行，不妨讓他先去睡一會，補補覺。家長可以給孩子定號鬧鈴，誰上幾個小時，或者第二天早起，再去寫作業。

重要效率。

孩子一邊困得哈氣連天，一邊去寫作業，這種學習效率十分低。家長一定要明白這個到底，寫作業是為了鞏固學到的知識，而不是應付交差！

孩子可能是白天活動太多太累或夜間睡眠品質不好造成的。如果孩子做的事情是他習慣的事情，還會中途睡著嗎？如果沒有基礎疾病，腦乏養的可能性不大？

注意力不集中，考慮是缺鋅引起的現象。建議行微量元素檢查，明確診斷。建議補鋅治療，可以口服葡萄糖酸鋅，

指導意見：

配合多吃含鋅高的食物如魚，肉，肝，家禽，豆製品等。如果是缺鋅引起的現象，經過補鋅，現象就會好轉。