喉嚨感覺有東西噎著

咽喉泛指喉腔。咽喉是進飲食、行呼吸、發聲音的器官，是連接口腔和肺胃的通路。我們吃東西噎著的時候會覺得不舒服，但咽下去便會緩解。而喉嚨有異物，經常覺得喉嚨有東西噎著這種情況也很常見，很多人以為是上火喝點涼茶就沒事了。但其實很有可能是其它疾病，如不注意將會引發感染、咽喉炎等問題。那應該怎麼緩解喉嚨有東西噎著的症狀呢？

造成喉嚨感覺有東西噎著原因：

1．長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成幹冷空氣直達喉部而產生幹痛。

2．長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易於滋生細菌。

3．持續或復發性的咽喉感染：反復“感冒”“扁桃體發炎”可造成咽喉有痰或異物感。

4．胃酸逆流燒灼咽喉：常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會于睡醒發覺咽喉灼熱、幹痛。

5．刺激性飲食及不當口腔衛生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯後來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。

6．講話過多，水分補充不足：說話多了口乾舌燥，加上有些中老年人本身唾液分泌不足，此時應多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。

7．工作壓力、情緒緊張：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因症狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重症狀，有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤後症狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不舒服。

8．高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環境：長期處於不良的工作環境，會得慢性咽喉炎。

緩解方法：

1、口含大蒜數月

大蒜最好挑紫皮的。剛開始含大蒜會辣的直流眼淚，口腔的粘膜也會發疼。那麼可以一會含著，一會吐出來。來回數遍，但是不要把大蒜表面那層光滑的表皮弄破。適應一段時間後，可以邊含邊咬。這個方法對牙疼、聲音嘶啞也有幫助。

2、核桃治療法

選擇10顆核桃，去殼、去衣、分早晚服用。半個月為一個療程階段。核桃除了補腦，還具有消炎、潤肺、化痰止咳的功效，所以可以嘗試治療咽喉腫痛等疾病。

3、羅漢果茶

將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉，對於慢性咽炎有很好的治療作用。

4、大海生地茶

膨大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。將以上準備的材料放在熱水瓶中，用沸水泡半瓶，然後蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。