如何面對死亡的恐懼

人們總是對新生命的誕生充滿欣喜和期望，害怕死亡和疾病。但是死亡確是每個人最終都無法逃脫的宿命，雖然沉重，充滿黑暗色彩，但我們卻必須直面這種恐懼不安。如何面對死亡的恐懼？是每個人都要深思的。珍惜當下的生活，愛惜身邊的良人，疼愛自己的親人孩子，同時要有良好的心態，清晰知曉生命更替的規則，不必為死亡恐懼歎息，只要順勢而活即可收穫人生的美滿。

如何正確面對死亡

1【擺正心態】

生命的逝去是自然界中再平常不過的一種現象，它不僅是意味著往事記憶的完結，更是邁向新生的必經之路。所以有生老病死，人之常情的概歎!相對于錢權名利、身世背景來說，每個人的生命只有一次這就是絕對的公平，所以咱們大可不必杞人憂天，擺正心態，順勢而為即可。

2【珍視當下】

珍視當下，其實就是珍惜時間，為什麼大多數人為了錢權名利整日忙忙碌碌，當財富到手的時候得到的並不是真正的幸福和快樂呢?盲目、貪婪的拿時間與健康去換取浮誇的物質生活得到的只能是精神世界的空虛和子欲養而親不待的悲涼。

3【少留遺憾】

人生不如意十有八九，所以難免會有所遺憾，我們可以做的就是儘量讓遺憾和悔恨在可控範圍內減少一些，比如多陪伴一下長輩、父母呀、進行一次說走就走的旅行呀和暗戀的女孩兒表白呀等等，只要力所能及的，都可以去努力嘗試。

4【堅強獨立】

堅強獨立也是克服死亡恐懼的一個重要的因素，因為過度的依賴性會造成你對未來生活的迷茫和恐慌，當大災大難或不可預知的噩耗來臨時，一旦長期的依靠倒下，你的精神世界也會隨之崩塌，不利於你勇敢的面對新的生活。當然如果你要有信仰(充滿正能量的思想)就更好啦，真正有信仰的人他的精神世界是超脫生與死的。

5【與人為善】

不僅要對自己的親戚朋友好，還要學會善待身邊人，不要輕易與任何人結仇結怨，俗話說冤家宜解不宜結，只有珍惜眼前人，嘗試著換位思考才能充分感受到生存的意義，人活一輩子，最有價值的還是與人交心，一生真正能交幾個托妻獻子的朋友，即便是哪天真有不測風雲，也不至於太過擔心老母妻兒無人照料，相對會放心的多!

6【小心謹慎】

雖說人有旦夕禍福，但畢竟小心使得萬年船嘛!注意一些能避免的危險還是很必要的，生命是寶貴的，至少咱們不能作，掛並不可怕，可怕的是掛的毫無意義，不僅給家人親屬帶來巨大傷痛，到了那邊兒估計和祖上前輩也不好交代，就像前段時間特別火的拼酒系列，六斤哥、二十斤哥、醬油弟等等，魯莽逞能換不來別人的尊重，只能換來旁人的嘲笑與親人的眼淚!所以諸君還是慎行吧!

7【坦然接受】

如果能夠做到上述六點，想必當邁向生命的歸宿時心中的掛念和遺憾也會大大減少，雖不說閱盡世間滄桑、飽嘗人情冷暖，至少這輩子活得有價值，有意義!