痘痘護膚小知識

很多人平時都有長痘的經歷，特別是在夏季，大家都知道夏季天氣炎熱，是很容易導致皮膚分泌增多的，而且細菌也是會滋生的，這種情況下一般是是很容易導致毛孔堵塞的，大家都知道毛孔堵塞是很容易引起皮膚長痘痘的，其實想要皮膚不長痘痘，我們平時掌握一些痘痘的護膚小知識，這樣既可以預防痘痘，還可以讓痘痘快速的消失。

背上長痘痘怎麼辦 夏季護膚小常識之祛痘妙招

勤洗澡

夏天溫度高天氣熱導致皮膚分泌物增多，很多微細菌也會隨之滋生，此種狀態下很容易導致堵塞毛孔引起毛孔粗大引發青春痘的問題肌膚產生。因此一定要勤洗澡保持全身皮膚的清潔度，洗澡水溫一定要控制好不可過高，溫涼度數就好，使用清爽型沐浴乳幫助清潔肌膚。

多運動

背後長痘痘是什麼原因呢?體內毒素不能正常排出是背後長痘痘的主要原因之一。所以，日常適當的進行運動，幫助促進人體的新陳代謝，運動排汗的同時也是自然排毒的一種護膚方法。每次運動完後要洗澡，只有這樣才能避免分泌物堆積身體皮膚上引發痤瘡的滋生。

注意日常飲食

如何祛痘不單是外用祛痘產品及生活習慣。內調飲食療法也會起到很顯著的效果。飲食上儘量不吃油膩辛辣食物，刺激性的食物儘量不吃。多喝水多吃新鮮的蔬菜水果，例如富含維生素的水果類能幫助改善肌膚，減少自由基，可起到很好的美白祛痘功效。

溫馨小貼士：有此類肌膚問題不防試試用生薑片去痘印的方法，清潔洗臉後，將生薑洗淨後切成薄片，用來擦拭有痘印的的部位，也可直接覆蓋在痘印處，用指腹輕輕按壓，之後再用清水沖洗一遍臉部肌膚就好。堅持使用能起到消除痘印的效果。

4個正確護膚小常識

鎖水乳液必備

長時間呆在冷氣房裡，角質層保水力會不斷下降，難以鎖住水分。在使用完精華液產品後，一定擦上乳液來保濕鎖水，這樣皮膚才不會幹幹的。

清潔不能少

早上起來臉部油油的是因為熬夜過後肌膚乾燥致水分流失，使肌膚底層的油份來搭救造成的。因此，臨睡前一定要進行特別清潔，做一遍基礎保養，以免旺盛的油脂會堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺，臉色也會變得蠟黃。

敏感肌慎磨砂

敏感肌膚切勿一天內多次清潔或使用刺激性的磨砂膏，這樣容易使肌膚天然屏障受損，皮膚免疫力降低，最終導致痘痘的產生。

血液迴圈

熬夜過後，隔天肌膚會變得暗沉無光，甚至帶點青紫色，這是因為血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣。一旦接觸外界光線照射，就會顯得面有菜色。